Neugierig auf
Heilbewegung?


Schön, dass du da bist! HE Heilpraxis verbindet Heilbewegung mit ganzheitlicher Heilung für Körper und Geist. Hier findest du alle Infos, um zu starten.

Lust auf eine Ersttermin?

Ein bewusster Einstieg in die heilende Bewegung
Ersttermin begegnen wir Ihrem Körper durch sanfte Heilbewegung und achtsame Begleitung, orientiert an den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin ( TCM).

Dieser erste Termin schafft Klarheit, zeigt unterstützende Bewegungsimpulse und gibt eine Richtung für den weiteren Begleitungsweg.

Die 90 Min. Einzeltermin findet außerhalb der Gruppenzeiten statt und kostet 30 €

Ersttermin

Unsere Heilbewegung begleitet Menschen
in unterschiedlichen Lebensphasen und körperlichen Situationen.
Die Praxis wird achtsam angeleitet und individuell angepasst.

Mehr Über Heilbewegung

Heilbewegung Basic –
x4 im Monat

Heilbewegung Basic – regelmäßige Begleitung

Ein stabiler, ruhiger Einstieg in die Heilbewegung
in einer kleinen, konstanten Gruppe
(max. 6 Personen).

Die Einheiten sind sanft aufgebaut
und orientieren sich am jeweiligen körperlichen Zustand.

Enthalten sind:

  • 4 begleitete Heilbewegungs-Einheiten pro Monat
    (mit Elementen aus dem Tao Yoga)

  • eine regelmäßige therapeutische Einschätzung
    im Gruppenrahmen

  • kurze persönliche Impulse zur Orientierung
    im eigenen Prozess

Monatlicher Beitrag: 100 €
Dauer je Einheit: ca. 110 Minuten

Heilbewegung Basic buchen

Heilbewegung Premium –
x8 im Monat

Heilbewegung Premium – vertiefte therapeutische Begleitung

Für Menschen,
die ihre Heilbewegung bewusster vertiefen möchten
und eine engere, kontinuierliche Begleitung schätzen.

Die Arbeit erfolgt in kleinen, geschützten Gruppen
(max. 6 Personen)
mit zusätzlichem Raum für individuelle Ausrichtung.

Enthalten sind:

  • 8 begleitete Heilbewegungs-Einheiten pro Monat

  • eine regelmäßige individuelle Einschätzung
    mit persönlicher Rückmeldung

  • alle 3 Monate: eine vertiefende 1:1-Begleitzeit
    zur Reflexion und Neu-Ausrichtung des Weges

Monatlicher Beitrag: 200 €
Dauer je Einheit: ca. 110 Minuten

Heilbeweung Premium buchen

Heilbewegung 1:1 - persönliche Einzelbegleitung

Ein individueller Raum nur für Sie und Ihren aktuellen körperlichen und energetischen Zustand.

Die Einzelbegleitung ermöglicht eine gezielte, fein abgestimmte Arbeit
jenseits des Gruppenrahmens.

Inhalte:

  • ca. 110 Minuten individuell geführte Heilbewegung

  • Elemente aus Tao Yoga, Atemarbeit, Qigong und Stille

  • bei Bedarf: begleitende Impulse
    aus TCM, Kräuter- oder Lebensführung

Einzeltermin: 150 €
Dauer: ca. 110 Minuten

1:1 Begleitung buchen

FAQs zum HE Heilpraxis

  • Die Verbindung aus Heilbewegung,
    achtsamer Begleitung
    und den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
    schafft einen Raum für nachhaltige Regulierung und innere Ordnung.

    Hier steht nicht Leistung im Vordergrund,
    sondern das feine Wahrnehmen des eigenen Körpers,
    das Verstehen von Zusammenhängen
    und eine ruhige, kontinuierliche Begleitung im Prozess.

    HE Heilpraxis ist ein Ort für Menschen,
    die ihre Gesundheit bewusst, achtsam
    und langfristig stärken möchten.

    .

  • Im Ersttermin nehmen wir uns Zeit für ein persönliches Kennenlernen
    über sanfte Heilbewegung und achtsame Begleitung.

    Durch gezielte Bewegungsimpulse und kurze Gespräche
    gewinnen wir ein erstes Verständnis für Ihren aktuellen Zustand,
    Ihre körperlichen Bedürfnisse
    und mögliche Schwerpunkte für die weitere Begleitung.

    Dieser Termin dient dazu, Orientierung zu schaffen
    und eine stimmige Grundlage
    für den weiteren Weg der Heilbewegung zu legen.

  • In der Einführung werden grundlegende Begriffe und Abläufe der Heilbewegung erläutert.
    Zudem erhalten Sie Einblicke in die Wirkung ausgewählter Bewegungen, Atemimpulse und stiller Praxis.

    Ein fester Bestandteil sind zwei vorbereitende Übungen,
    die den Körper sanft einstimmen
    und den Einstieg in den gemeinsamen Bewegungsrahmen unterstützen.I

  • Die Atmosphäre in der HE Heilpraxis ist ruhig, klar und getragen von Achtsamkeit.
    Der Raum ist bewusst so gestaltet,
    dass er Sicherheit, Konzentration und innere Sammlung unterstützt.

    Hier gibt es keinen Leistungsdruck
    und kein Vergleichen.
    Stattdessen entsteht ein geschützter Rahmen,
    in dem Wahrnehmung, Regulation
    und persönlicher Rhythmus im Vordergrund stehen.

    Viele Menschen erleben die HE Heilpraxis
    als einen Ort,
    an dem sie ankommen können –
    körperlich wie innerlich.