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Unsere Yoga-Kurse sind sowohl für Jung und Alt, als auch für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Der Unterricht besteht aus einer Kombination aus einfachen und energetisch anspruchsvolleren Übungen, die sich sehr gut eignen um loszulassen und eine tiefe Entspannung zu erreichen. Schritt für Schritt werden sie Dir helfen Stress abzubauen, Beschwerden zu lindern, emotionale Blockaden zu lösen und ein zentriertes, friedliches Körpergefühl zu entwickeln.

Yoga-Kurse:

Der Ablauf der normalen Unterrichtsstunde besteht aus Aufwärmübungen, Dehnübungen, Tiefenentspannung, Qi-Gong, Atemübungen, Meditation und Energieheilung. 

Der Inhalt jedes Unterrichts wird kurz vor Beginn individuell ausgerichtet und angepasst, damit wir gut auf  die einzelnen Bedürfnisse und die körperliche Verfassung der anwesenden Mitglieder eingehen können.

Nach dem Unterricht wirst Du enorm Kraft getankt haben für den restlichen Tag.

Monatliche Beiträge:

60 € (1 Kurs pro Woche)

90 € (2 Kurse pro Woche)

110 € (unbegrenzt)

 

Einzelbetreuung:

Falls jemand, nach dem Kurs eine weitergehende  Beratung benötigt, können je nach Bedarf verschiedene Methoden angewendet werden.

 

Einzel-Yoga-Therapie:

Gerne kannst Du auch Einzelunterricht erhalten. Dieser dauert 90 Minuten und kostet 100 € pro Person.

 

Probestunde:

HE Yoga bietet eine Probestunde immer als Einzelunterricht an, damit wir genug Zeit haben Dich  kennenzulernen. So können wir Dich später besser betreuen und im Training begleiten. Der Termin findet außerhalb des Gruppenunterrichts statt. 

Die Probestunde dauert 90 Minuten und kostet 30 € pro Person.

 
 

Du möchtest den Unterricht bei uns ausprobieren?

Dann vereinbare jetzt eine unverbindliche Probestunde bei HE YOGA.

 
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