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Unsere Yoga-Kurse sind sowohl für Jung und Alt, als auch für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Der Unterricht besteht aus einer Kombination aus einfachen und energetisch anspruchsvolleren Übungen, die sich sehr gut eignen um loszulassen und eine tiefe Entspannung zu erreichen. Schritt für Schritt werden sie Dir helfen Stress abzubauen, Beschwerden zu lindern, emotionale Blockaden zu lösen und ein zentriertes, friedliches Körpergefühl zu entwickeln.

Yoga-Kurse:

Der Ablauf der normalen Unterrichtsstunde besteht aus Aufwärmübungen, Dehnübungen, Tiefenentspannung, Qi-Gong, Atemübungen, Meditation und Energieheilung. 

Der Inhalt jedes Unterrichts wird kurz vor Beginn individuell ausgerichtet und angepasst, damit wir gut auf  die einzelnen Bedürfnisse und die körperliche Verfassung der anwesenden Mitglieder eingehen können.

Nach dem Unterricht wirst Du enorm Kraft getankt haben für den restlichen Tag.

Monatliche Beiträge:

25 € : Einmaliger Kurse ( für Mitglieder )

30 € : Einmaliger Kurse ( für kein Mitglieder )

70 € ( pro Monat 4 x : 30 € gespart )

je extra Kurs zusätzlich buchen nötig mit entsprechendem Zahlung.

Heilbehandlung:

Wenn du akute oder chronische körperliche Beschwerden hast, gerne kannst du persönlich mich kontaktieren, um eine Heilbehandlung zu vereinbaren. Ich anwende folgende verschiedene Methoden je nach Bedarf.

Noch genaue Info unter

https://www.sanjiao-naturheilpraxis.de/hena

Akupressur Massage : Manuell

Gua-sha

Jade Matte

Akupunktur : TCM Akupunktur

Ohr Akupunktur

koreanisches Hand Akupunktur

Moxa : direkt / indirekt / Gürtel Moxa

Schröpfen : mit trockenen

mit Öl laufend

Kräuter : je nach Konstitution

Je 30Mituten kostet 50 Euro. ( Kräuter kostet extra )

Bitte Melde mich unter henaji.sanjiao@gmail.com

Einzel-Yoga-Therapie:

Gerne kannst Du auch Einzelunterricht erhalten. Dieser dauert 60 Minuten und kostet 100 € pro Person. Bitte schreib mir ganz genau, was du damit erreichen möchtest. Unter junggyoumji@gmail.com

Probestunde:

Du bist neu bei HE Yoga! Bevor du einsteigest in den Gruppe, empfehle ich vorzugsweise eine Probestunde zu machen. Bitte schreib mir über Dich warum du Yoga Anfängen möchtest, Welche Ziele du hast.

HE Yoga bietet eine Probestunde immer als Einzelunterricht an, damit wir genug Zeit haben Dich  kennenzulernen. So können wir Dich später besser betreuen und im Training begleiten. Der Termin findet außerhalb des Gruppenunterrichts statt. 

Die Probestunde dauert 90 Minuten und kostet 30 € pro Person.

Bitte Melde mich unter 0176 4144 3573 oder junggyoumji@gmail.com

 
 

Du möchtest den Unterricht bei uns ausprobieren?

Dann vereinbare jetzt eine unverbindliche Probestunde bei HE YOGA.

 
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